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布団から出にくい

ほんの2ヶ月前には朝5時半に目覚めると、外は十分に明るくて、
ガバッと起き上がったものだ。ところが今はまだ真っ暗で、ついもう一度寝てしまう。
次に目が覚めると7時前。外は明るいが寒くて布団から出られない。
出てしまうとそんなには寒くないけれど、手や足だけ出すと、さ、寒い!
もうこんな季節になったんだなあ。寒くなると頭も身体も活動力は少し落ちる。
こうなると技術は伸びにくいから基礎を鍛えるようにする。
卓球ならフットワークを多くする。
どんどん動かして下半身強化と、卓球のリズムを叩き込んでおく。
ミユ・レイナ・マユの中1トリオはめきめき強くなっていますよ。
勉強では国語を増やそう。しばらくやってなかったから再開だ。
今日の小5から始まって、毎週宿題を出してやろうか。
中3と高3は受験だから解答も一緒に渡しておくかな。
もう自分できちんとできないなら進学はやめてもいい。
学びの形を作って進学するがいい。
朝は起きにくくなるけれど、やることはたくさんある。

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